Lastminute-Angebote
| Montag, 29. Juli 2024 |
  
Change-Management: Veränderungen erfolgreich umsetzen - CHAM
Microwin AG, Wallisellen |
Adobe InDesign - Professionell Training inkl. Typographie - INDF
Microwin AG, Wallisellen |
Designing and Implementing Microsoft Azure Networking Solutions AZ-700 - MOC AZ-700T00
Microwin AG, Wallisellen |
Citrix Virtual Apps and Desktops 7.x Advanced Configuration and WEM Administration CWS-322 - CWS322
Microwin AG, Wallisellen |
SharePoint End User 2019 55293 - MOC 55293
Microwin AG, Wallisellen |
Introduction to SharePoint 2019 55298 - MOC 55298
Microwin AG, Wallisellen |
Microsoft Dynamics 365 Field Service MB-240 - MOC MB-240T00
Microwin AG, Wallisellen |
Sicherheit in Netzwerken - SICH
Microwin AG, Wallisellen |
Veeam Backup & Replication v12:1 Configure, Manage and Recover - VEEAMB
Microwin AG, Wallisellen |
VMware vSphere: Design v8 - VMSDDFT
Microwin AG, Wallisellen |
VMware vSphere: Fast Track, V8 VFT - VMVFT
Microwin AG, Wallisellen |
Schmuck gestalten und Goldschmieden Sommerkurs
Klubschule Migros, Zürich-Altstetten |
Asiatische Küche: Wok / Sommerkurs
Klubschule Migros, Bern |
Bodytoning / Sommerkurs
Klubschule Migros, Aarau |
Yin Yoga Outdoor / Sommerkurs
Klubschule Migros, Aarau |
Pilates / Sommerkurs
Klubschule Migros, Aarau |
Fitness-Trampolin Jumping / Sommerkurs
Klubschule Migros, Aarau |
VMware vSphere: Design v8 - VMSDDFT
Microwin AG, Wallisellen |
VMware vSphere: Fast Track, V8 VFT - VMVFT
Microwin AG, Wallisellen |
Nähen Einsteigerkurs Sommerkurs
Klubschule Migros, Zürich-Altstetten |
|
|
findet definitiv statt
|
|
ist geplant
|
|
|
für Menschen mit Gehbehinderung hindernisfrei zugänglich
|
|
|
für Rollstuhlfahrende hindernisfrei zugänglich
|
|
für Menschen mit Schwerhörigkeit geeignet
|
|
für Gehörlose geeignet
|
|
für Menschen mit Sehbehinderung geeignet
|
|
für Blinde geeignet
|
|
Mehr Produktivität durch Firmenfitness im Betrieb
Immer öfter erkennen deutsche Unternehmen, dass die Integration von Firmensport Vorteile für die Produktivität der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen bringt. Bereits wenige Stunden sportlicher Betätigung im Jahr steigert die Leistungsfähigkeit enorm.
Firmenfitness im Betrieb ist nicht nur gut für die Mitarbeiter:innen, sondern für das gesamte Unternehmen. - Foto: 123rf.com/halfpoint
Selbstverständlich ist der Vorteil nicht nur innerhalb der Unternehmensstruktur deutlich spürbar. Wenn die eigene Fitness erhöht wird, steigert sich das Selbstbewusstsein und man bewältigt Alltagsprobleme leichter. Immer mehr Firmen integrieren daher nicht nur physische Fitness-Einrichtungen im Betrieb, sondern erarbeiten gemeinsam mit Gesundheitsexperten Konzepte, um betriebliches Gesundheitsmanagement umzusetzen. Dieser Trend hat sich seit Jahren in den USA durchgesetzt und ist nun auch in Deutschland angekommen. Die Gesundheit der Mitarbeiter wird aktiv durch die Integration von Massnahmen gefördert. Man hat erkannt, dass Firmenfitness im Betrieb nicht nur gut für den Mitarbeiter bzw. die Mitarbeiterin ist, sondern für das gesamte Unternehmen.
Betriebsinterne Fitnesskonzepte immer gefragter
Durch die ständige Weiterentwicklung des Konzeptes profitieren alle Beteiligte an diesem Prozess. Oft gewinnt man fälschlicherweise den Eindruck, dass das Konzept durch den Betrieb forciert wird. Immer mehr Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen bringen sich aber selbst aktiv in den Prozess ein und treiben den Ausbau des Konzepts voran. Durch diesen Pro-Aktivismus profitieren Firmen und Mitarbeiter gleichermassen. Es gibt auch statistisch gut belebbare Gründe, warum dieses Konzept weiter vorangetrieben werden sollte. Zum einen werden Mitarbeiter immer älter. Das staatliche Pensionskonzept berücksichtigt diesen Umstand auch und schiebt das Pensionsantrittsalter hinaus. Allerdings ist eine gestiegene Lebenserwartung nicht zwangsläufig gleichzusetzen mit Gesundheit. Wie man aus Statistiken weiss, steigen auch die Zahlen der Ausfallstage durch Krankheit Jahr für Jahr an. Diesem Umstand wirkt das Unternehmen durch aktive Bildungskonzepte entgegen und richtet beispielsweise Fitnessräume ein.
Seminarangebot für Mitarbeiter - Effizienzsteigerung im Training
Ein gut ausgestatteter Fitnessraum benötigt Kraftmaschinen und indoor cycling Bikes. Es muss ein Gleichgewicht zwischen Förderung der Muskelkraft und der kardio-vaskulären Ausdauer geschaffen werden. In Seminaren wird den Mitarbeitern auch gelehrt, wie diese Geräte bedient werden müssen. Schliesslich geht es um eine Effizienzsteigerung beim Training. Wer zum Beispiel drei- bis viermal pro Woche im betriebseigenen Fitnessraum auf den Fahrrad-Ergometer steigt, wird seine Herz-Lungen-Funktion trainieren können. Mit einigen Trainingseinheiten Krafttraining können die Mitarbeiter ihr Trainingsprogramm ergänzen.
(fest/pd)
|
|