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Dienstag, 27. Oktober 2026
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AdA SVEB-Zertifikat Einzelbegleitung (früher Praxisausbilder/in)
Lernwerkstatt, Zug
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12-tägiger Lehrgang für erfolgreiches und ressourcenorientiertes Coaching
Lernwerkstatt, Sargans
Kurs findet statt  
Schweizerdeutsch Grundstufe (Zürcher Dialekt)
Klubschule Migros Oerlikon, Zürich
Kurs findet statt  
Workshop Microsoft Intune, Endpoint Management - INTW
Microwin AG, Wallisellen
Kurs findet statt  
Microsoft Dynamics 365 Customer Insights - Journeys MB-220 - MOC MB-220T00
Microwin AG, Wallisellen
Kurs findet statt  
Microsoft 365 Welt: Microsoft Office 365, Windows 11 für Umsteiger/Einsteiger - OFFU
Microwin AG, Wallisellen
Kurs findet statt  
Workshop: "Was ist neu in Windows Server 2022" - WS2022
Microwin AG, Wallisellen
Kurs findet statt  
Workshop: "Was ist neu in Windows Server 2025" - WS2025
Microwin AG, Wallisellen
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Webinar - Padlet - Die digitale Pinnwand
Lernwerkstatt, Online
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Webinar - ChatGPT & Prompten
Lernwerkstatt, Online
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Webinar - Zoom für Fortgeschrittene
Lernwerkstatt, Online
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Qi Gong
Klubschule Migros, Luzern
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Italienisch Anfänger*innen A1 (1/3) - Erhöhtes Lerntempo / Hybrid
Klubschule Migros, Luzern
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Country Line Dance Fortgeschrittene
Klubschule Migros, Chur
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Country Line Dance Fortgeschrittene
Klubschule Migros, Chur
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Country Line Dance Fortgeschrittene
Klubschule Migros, Chur
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Klubschule Migros, Chur
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Italienisch Anfänger*innen
Klubschule Migros, Winterthur
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Deutsch Niveau B2 (2/3)
Klubschule Migros, Basel
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Adobe InDesign Grundlagen
Klubschule Migros, Chur

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Dieser Kurs ist für Menschen mit Gehbehinderung hindernisfrei zugänglich. für Menschen mit Gehbehinderung hindernisfrei zugänglich
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Adressdaten:

Office Relief aus den Schweizer Bergen

Lehnli 618
3454 Sumiswald

Telefon: +41 78 264 17 54
E-Mail: tamara@office-relief.ch
Web: https://www.office-relief.ch/

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Firmenbeschrieb
Office Relief ist ein Online-Pausenprogramm für Unternehmen. Mitarbeitende erhalten Zugang zu kurzen, geführten Video-Einheiten mit Bewegung, Atemübungen und Meditation – nutzbar im Büro und im Homeoffice. Entwickelt von Yoga-Instruktorin Tamara Rutschi und gedreht in den Schweizer Bergen. Ohne Organisationsaufwand für HR, mit anonymisiertem Nutzungs-Dashboard. Ideal für KMU, die betriebliches Gesundheitsmanagement einfach umsetzen möchten. 14 Tage kostenlos testen.

Gründungsjahr:2025
Rechtsform:Einzelfirma
Anzahl Mitarbeiter:2
Sprachen:Deutsch

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    Praxiswissen für mehr Gesundheit im Büro: Mikropausen, Ergonomie am Arbeitsplatz und BGM-Massnahmen für KMU.
  • Office Relief 14 Tage kostenlos testen
    Kostenloser Testzugang für Unternehmen: 7 Einheiten mit Bewegung, Atemübungen und Meditation, 14 Tage lang, ohne Verpflichtung.
  • Tamara Yoga Bern – Yogakurse in Bern und Umgebung
    Yogakurse vor Ort mit Yoga-Instruktorin Tamara.
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    Kurze, geführte Video-Einheiten mit Bewegung, Atemübungen und Meditation für Büro und Homeoffice – gedreht in den Schweizer Bergen. Ohne Aufwand für HR, für KMU und Unternehmen in der Schweiz.
 
Eintrag erstellt: 25.10.2026, letzte Änderung: 25.10.2026

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