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Mittwoch, 8. Februar 2023
Kurs findet statt
Spanisch Anfänger/innen Niveau A1 (Kleingruppe) - Onlinekurs
Klubschule Migros, Bern
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Data Analysis Fundamentals using Excel 10994 - MOC 10994
Microwin AG, Wallisellen
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SharePoint End User 2019 55293 - MOC 55293
Microwin AG, Wallisellen
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Microsoft Power Platform Fundamentals PL-900 - MOC PL-900T00
Microwin AG, Wallisellen
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Best Practice mit Adobe Photoshop - PHOT
Microwin AG, Wallisellen
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Sicherheit in Netzwerken - SICH
Microwin AG, Wallisellen
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0.5-tägiger Kurs: E-Commerce Ausbildung, digitale Geschäftsmodelle, Grundlagen BWL & Marketing (im online-Business)
InnoHub, Zürich
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AdA SVEB-Zertifikat Praxisausbilder/in
Lernwerkstatt, Weinfelden
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AdA SVEB-Zertifikat Praxisausbilder/in
Lernwerkstatt, Zürich
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Französisch Niveau A1 (1/2) - Fast Track
Klubschule Migros, Aarau
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Pilates
Klubschule Migros, St. Gallen
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Russisch Niveau A1 3. Semester (Kleingruppe) - Onlinekurs
Klubschule Migros, Luzern
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Japanisch Niveau B1
Klubschule Migros, Bern
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Schweizerdeutsch Konversation (Kleingruppe)
Klubschule Migros Altstetten, Zürich-Altstetten
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Portugiesisch (Brasilianisch) Niveau B1
Klubschule Migros, Bern
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Romanisch (Sursilvan) Niveau A2 - Onlinekurs
Klubschule Migros, Bern
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Keyboard und Digitalpiano KS101
Klubschule Migros Altstetten, Zürich-Altstetten
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Keyboard und Digitalpiano KS101
Klubschule Migros Altstetten, Zürich-Altstetten
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Spanisch Niveau A1 (3/3) Power Onlinekurs (Kleingruppe)
Klubschule Migros Altstetten, Zürich-Altstetten
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Discoswing Kurs 2
Tanzwerk101, Zürich

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Dieser Kurs ist für Menschen mit Gehbehinderung hindernisfrei zugänglich. für Menschen mit Gehbehinderung hindernisfrei zugänglich
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Seminar von zu Hause aus: Was sollten Teilnehmer beachten?

Seminare und Weiterbildungen sind in jeder Branche sehr gefragt. Mittlerweile bieten auch immer Unternehmen ihren Mitarbeitern an, Seminare von zu Hause aus zu besuchen. Was Teilnehmer jedoch dringend beachten sollten, zeigt dieser Artikel.

Ergonomie ist ein fester Bestandteil des Arbeitsschutzes, auch im Home Office. - Foto: donterase

Das ideale Arbeitsumfeld schaffen

Wer im Home Office arbeitet, kennt es womöglich: Man wird ständig von irgendwelchen nebensächlichen Tätigkeiten abgelenkt und hat Tage, an denen es mit produktivem Arbeiten gar nicht so gut klappen will. Während dies bereits im Arbeitsalltag wenig praktisch ist, ist es vor allem bei Seminaren von grossem Nachteil, da eine Menge der nützlichen Inhalte nicht richtig aufgenommen werden können.

Aus diesem Grund sollten Teilnehmer von Seminaren eine störungsfreie Umgebung schaffen. Das ideale Arbeitsumfeld fördert die Konzentration, hilft dabei, produktiv zu sein und stärkt womöglich die Kreativität.

Zu diesem Zweck sollten Störungsquellen vermieden werden. In einem Mehrpersonenhaushalt sollte man andere Personen darauf hinweisen, dass man während einer gewissen Zeit nicht gestört werden darf. Das Smartphone und Benachrichtigungen auf dem PC sollten vorübergehend deaktiviert werden.

Des Weiteren hilft ein gut beleuchteter und ordentlich aufgeräumter Arbeitsplatz dabei, sich besser zu fokussieren. Besonders schön wirkt natürliches Tageslicht. Aber auch ein Arbeitslicht kann wahre Wunder wirken.

Ergonomie am Arbeitsplatz: Auch im Home Office wichtig

Ergonomie ist ein fester Bestandteil des Arbeitsschutzes. Nicht nur im Büro, sondern auch am Heimarbeitsplatz sollte ergonomisch gearbeitet werden. Dadurch kann man selbst an mehrtägigen Weiterbildungen teilnehmen, ohne dass der Rücken schmerzt oder sich andere Beschwerden einstellen. Auch hier gilt: Wer bequem und ergonomisch sitzt, kann sich in der Regel besser konzentrieren.

Ebenfalls trägt dynamisches Arbeiten zu besseren Erfolgen in Seminaren bei. Hier kommt ein höhenverstellbarer Schreibtisch ins Spiel. Er ist es, der es ermöglicht, sowohl im Sitzen als auch im Stehen zu arbeiten. So muss man während eines Seminars nicht stundenlang an Ort und Stelle sitzen, sondern kann sich auch einmal ein wenig bewegen. Selbst wenn die Kamera am Computer aktiviert ist, lässt sich dynamisches Arbeiten umsetzen. Immerhin ist es ein fester Bestandteil der Tipps und Tricks für das Büro.

Neben einem guten Schreibtisch sollte auch in einen guten Bürostuhl investiert sein. Es ist essenziell, dass sich individuelle Einstellungen vornehmen lassen. Die Armlehnen, die Rückenlehne und viele weitere Komponenten lassen sich auf den eigenen Körper anpassen, sodass ein angenehmes Sitzen möglich wird.


(fest/pd)