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Donnerstag, 29. September 2022
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Mediation in der Pädagogik - Mediation und mediatives Handeln in der pädagogischen Arbeit
Ausbildungsinstitut perspectiva, Basel
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Professionelles Arbeiten mit Microsoft Forms - FORM
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Medizinische Sekretärin mit DIPLOMA - Infoveranstaltung Online
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Med. Praxiskoordinatorin eidg. Fachausweis - Infoveranstaltung Online
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Russisch Anfänger/innen Niveau A1
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Digitalisierung für Entscheidungsträger - DILMK
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Industrie 4.0, Arbeitsplatz 4.0 - DIPI
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Affiliate Marketing Basics - DMAB
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Conversion Optimierung - DMCR
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Google Ads Basics - DMSEA
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Suchmaschinen-Optimierung Basics - DMSEO
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Workshop: 'Was ist neu in Exchange Server 2019 und Modern Messaging' - EX2019
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Professional Scrum Kanban - KANP
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Seminar von zu Hause aus: Was sollten Teilnehmer beachten?

Seminare und Weiterbildungen sind in jeder Branche sehr gefragt. Mittlerweile bieten auch immer Unternehmen ihren Mitarbeitern an, Seminare von zu Hause aus zu besuchen. Was Teilnehmer jedoch dringend beachten sollten, zeigt dieser Artikel.

Ergonomie ist ein fester Bestandteil des Arbeitsschutzes, auch im Home Office. - Foto: donterase

Das ideale Arbeitsumfeld schaffen

Wer im Home Office arbeitet, kennt es womöglich: Man wird ständig von irgendwelchen nebensächlichen Tätigkeiten abgelenkt und hat Tage, an denen es mit produktivem Arbeiten gar nicht so gut klappen will. Während dies bereits im Arbeitsalltag wenig praktisch ist, ist es vor allem bei Seminaren von grossem Nachteil, da eine Menge der nützlichen Inhalte nicht richtig aufgenommen werden können.

Aus diesem Grund sollten Teilnehmer von Seminaren eine störungsfreie Umgebung schaffen. Das ideale Arbeitsumfeld fördert die Konzentration, hilft dabei, produktiv zu sein und stärkt womöglich die Kreativität.

Zu diesem Zweck sollten Störungsquellen vermieden werden. In einem Mehrpersonenhaushalt sollte man andere Personen darauf hinweisen, dass man während einer gewissen Zeit nicht gestört werden darf. Das Smartphone und Benachrichtigungen auf dem PC sollten vorübergehend deaktiviert werden.

Des Weiteren hilft ein gut beleuchteter und ordentlich aufgeräumter Arbeitsplatz dabei, sich besser zu fokussieren. Besonders schön wirkt natürliches Tageslicht. Aber auch ein Arbeitslicht kann wahre Wunder wirken.

Ergonomie am Arbeitsplatz: Auch im Home Office wichtig

Ergonomie ist ein fester Bestandteil des Arbeitsschutzes. Nicht nur im Büro, sondern auch am Heimarbeitsplatz sollte ergonomisch gearbeitet werden. Dadurch kann man selbst an mehrtägigen Weiterbildungen teilnehmen, ohne dass der Rücken schmerzt oder sich andere Beschwerden einstellen. Auch hier gilt: Wer bequem und ergonomisch sitzt, kann sich in der Regel besser konzentrieren.

Ebenfalls trägt dynamisches Arbeiten zu besseren Erfolgen in Seminaren bei. Hier kommt ein höhenverstellbarer Schreibtisch ins Spiel. Er ist es, der es ermöglicht, sowohl im Sitzen als auch im Stehen zu arbeiten. So muss man während eines Seminars nicht stundenlang an Ort und Stelle sitzen, sondern kann sich auch einmal ein wenig bewegen. Selbst wenn die Kamera am Computer aktiviert ist, lässt sich dynamisches Arbeiten umsetzen. Immerhin ist es ein fester Bestandteil der Tipps und Tricks für das Büro.

Neben einem guten Schreibtisch sollte auch in einen guten Bürostuhl investiert sein. Es ist essenziell, dass sich individuelle Einstellungen vornehmen lassen. Die Armlehnen, die Rückenlehne und viele weitere Komponenten lassen sich auf den eigenen Körper anpassen, sodass ein angenehmes Sitzen möglich wird.


(fest/pd)